Rasa benci atau rasa tidak suka kepada orang lain merupakan
sesuatu hal yang biasa dimiliki oleh setiap manusia. Dari sekian banyak orang
yang ada di sekitar seorang manusia pasti ada orang yang tidak disukainya.
Jumlah orang yang tidak disukai bisa banyak dan bisa juga sedikit. Orang yang
merasa benci pada sebagian besar orang di sekelilingnya menandakan ada sesuatu
yang salah. Orang yang hebat adalah orang yang mampu mengendalikan emosinya
walaupun sedang dizalimi oleh orang yang dibencinya.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk Menghilangkan Rasa Benci Kepada Orang Lain :
1. Percaya Bahwa Orang yang Dibenci Akan Membawa Kebaikan
Yang paling penting untuk dilakukan kepada orang yang kita
tidak sukai adalah mendoakannya agar diberikan hidayah, kesuksesan, kedudukan
yang mulia, kekayaan, anak yang sholeh, memiliki keluarga yang sakinah mawaddah
warohmah, kecerdasan, kesholehan, kebaikan, kesehatan, keselamatan dunia
akhirat, dan lain sebagainya. Lalu doakan pula agar diri kita mendapatkan
kebaikan secara langsung maupun tidak langsung dari orang tersebut. Dengan
demikian kita pun bisa mendapatkan kebaikan dari orang yang saat ini kita benci
walaupun kita harus bersabar puluhan tahun lamanya atau bahkan tanpa batasan
waktu.
Seseorang bisa mengalami perubahan diri dari waktu ke waktu.
Orang yang tadinya jahat menjadi baik, dan begitu pula sebaliknya ada orang
yang tadinya baik menjadi orang yang jahat. Dengan doa dan sabar maka bisa saja
seseorang berubah menjadi orang yang kita sukai walaupun awalnya kita sama
sekali tidak menyukainya, dan bahkan membencinya. Rasa benci bisa berubah
menjadi suka dan sayang seiring berjalannya waktu.
2. Menyerahkan Segala Sesuatunya Kepada Allah SWT Tuhan
Semesta Alam
Jika kita benci pada seseorang maka janganlah kita tunjukkan
ketidaksukaan kita kepada orang tersebut dan juga orang lainnya. Tetaplah kita
berbuat baik kepadanya, kecuali orang tersebut ingin mencelakakan diri kita.
Biarlah Allah SWT yang membalas atas apa-apa yang orang tersebut lakukan.
Jangan sampai kita terprovokasi perilaku atau perbuatan orang tersebut sehingga
kita bisa berbuat yang dilarang agama dan juga hukum di negara kita Indonesia.
Dengan demikian perasaan hati kita akan menjadi tenang dan tentram karena kita
tidak ambil pusing atas setiap masalah remeh (kecil) yang ada dalam kehidupan
kita.
3. Belajar Menikmati Rasa Marah, Kesal, Kecewa, Benci, Dan
lain-lain
Mulailah belajar mentertawakan diri sendiri atas segala
penderitaan dan kemalangan yang dialami diri sendiri. Dengan begitu maka diri
kita akan merasa senang walaupun seharusnya kita merasa sedih atau marah.
Berusahalah untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan hati dan pikiran.
Biar pun kita merasa marah dan kesal, namun tahanlah perasaan tersebut sekuat hati
dan kemudian berusaha untuk berlaku baik dan ramah terhadap orang yang kita
benci / tidak suka.
4. Memaafkan Orang Lain
Jika orang lain punya salah kepada diri kita, maka
maafkanlah orang tersebut. Buang jauh-jauh perasaan dendam yang ada di dalam
hati. Biarkan saja orang tersebut mempertanggungjawabkan atas segala
perbuatannya di dunia nanti di alam akhirat kelak. Dengan ringan hati memaafkan
orang lain maka hati kita akan menjadi plong dan ringan tanpa beban. Terlebih
lagi jika pemberian maaf tersebut disertai dengan perbuatan baik kepada orang
tersebut walaupun diri kita tidak menyuaiknya sama sekali.
5. Memberikan Pemakluman
Setiap manusia memang pasti punya salah. Begitu pun dengan
diri kita sendiri pun juga pasti memiliki salah. Mulai dari kesalahan yang
biasa-biasa saja hingga kesalahan yang sangat serius pun merupakan hal yang
biasa terjadi dalam kehidupan manusia sehari-hari. Oleh sebab itulah maka
sebaiknya kita maklumi saja atas segala perbuatan buruk seseorang, selama
kesalahan tersebut tidak akan mempengaruhi kehidupan kita baik saat ini maupun
yang akan datang.
Muhammad Eksan
Posting Komentar