Rasulullah SAW bersabda, “Berpagi-pagilah
mencari rezeki, karena berpagi-pagi itu membawa berkah dan menghasilkan
kemenangan. Jangan sampai ayam jantan lebih cerdas darimu.Ia berkokok sebelum
fajar, sementara kamu masih mendengkur tidur hingga matahari terbit.”
Ada 7 manfaat mandi pagi :
1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.
2. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
3. Mandi dengan air dingin bias menurunkan resiko darah
tinggi.
4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan
5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut
lebihsehat
7. Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi
8. Mengurangi lemak yang terkumpul
Kebiasaan mandi di saat fajar memiliki pengaruh besar pula
bagi kesehatan jaringan tubuh manusia .Jaringan kulit akan semakin baik, kulit
tidak kering namun kulit akan menjadi lebih kenyal. Mandi saat fajar juga
berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan mandi seperti ini memiliki efek relaksasi
pada tubuh.Tubuh akan menjadi lebih rileks dan pikiran pun menjadi tenang.
2. Minum segelas air sejuk
Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk ( bukan
air es) setiap pagi. Mujarabnya insyaallah jauh dari penyakit ( susah terserang
penyakit )
3. Waktu sholat subuh disunahkan bertafakur
bertafakur yaitu sujud sekurang-kurangnya 1 menit selepas
membaca doa. dapat mengelak dari sakit kepala, pening, dan migran.
Penelitian para saintis yang membuat kajian kenapa dalam
sehari perlu sujud. ahli-ahli telah menemukan beberapa milimeter ruang udara
dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. dengan bersujud maka
darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4. Melarang makan-makanan darat bercampur dengan makanan
laut.
Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam dalam satu
makanan karena dikhawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis
yang menemukan dimana dalam badan ayam mengandung ion+ ve, manakala dalam ikan
mengandung ino - ve, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi
tindak balas biokimia yang terhasil yang bisa merusak usus kita. orang yahudi
bahkan sudah menerapkan yaitu tidak memakan ikan bercampur dengan ayam.
5. Makan dengan tangan kanan
Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan kanan dan
bila habis hendaklah menjilat jari-jemari. begitu juga para ahli telah menemukan
enzim banyak terkandung di celah jari. yaitu 10 kali lipat terdapat dalam air
liur.
FP Islamic Motivation
Home
Posting Komentar